Tools
Jedes Tool zeichnet seine Antwort auf eine Stange, so wie die App, und rechnet mit derselben Mathematik. Gemacht fürs Handy in der Hand am Rack.
Ein Wort kennst du nicht? Das Glossar erklärt jedes in einem Satz und einer Zeichnung.
1RM-Rechner
Gewicht und Wiederholungen rein. Dein geschätztes 1RM raus, auf einer gezeichneten Stange.
ÖffnenRPE-Tabelle
Wiederholungen und RPE rein. Ein Anteil deines 1RM und eine beladene Stange raus.
ÖffnenRechner für den nächsten Satz
Letzte Einheit rein. Nächstes Gewicht und Wiederholungen raus, mit Grund.
ÖffnenDOTS- und Wilks-Rechner
Körpergewicht und Total rein. DOTS und Wilks raus, mit zwei Athleten in einer Rangliste.
ÖffnenAufwärmsatz-Rechner
Dein Arbeitsgewicht rein. Die Aufwärmsätze raus, mit den Scheiben für jeden Satz.
ÖffnenRekordkarten-Generator
Übung, Gewicht und Datum rein. Eine Karte mit der beladenen Stange raus.
Öffnen