Disque bumper
Aussi appelé disques bumper, disque caoutchouc, disque olympique, bumper plate, bumper plates, bumpers, rubber plates
Un disque bumper est un disque recouvert d’un épais caoutchouc, conçu pour qu’une barre chargée puisse être lâchée au sol.
En mots simples
Le caoutchouc est là pour qu’une barre chargée puisse être lâchée au sol. Il recouvre un disque de taille fixe : chaque bumper a le même diamètre, quel que soit le chiffre inscrit dessus. Les plus grands disques de compétition mesurent 450 mm de diamètre, au millimètre près, et doivent être recouverts de caoutchouc ou de plastique, selon les règles de la Fédération internationale d’haltérophilie. Une barre chargée de bumpers de 10 kg est donc à la même hauteur qu’une barre chargée de disques de 25 kg. De petits disques en fonte ordinaires placeraient la barre plus bas : un soulevé de terre partirait plus près du sol.
Un exemple
La figure montre une barre de 20 kg avec un bumper de 25 kg de chaque côté : 70 kg. Le code couleur de la fédération donne 25 kg rouge, 20 kg bleu, 15 kg jaune et 10 kg vert : ces deux disques sont donc rouges. Remplace-les par des bumpers verts de 10 kg et la barre pèse 40 kg, mais reste à la même hauteur au-dessus du sol.
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Sources
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