Outils
Chaque outil dessine sa réponse sur une barre, comme l’app, et fait les mêmes calculs. Pensé pour un téléphone tenu au rack.
Un mot inconnu ? Le glossaire explique chacun en une phrase et un dessin.
Carnet d’entraînement à imprimer
Choisis un split. Imprime une fiche pour chaque jour d’entraînement.
OuvrirCalculateur de série suivante
Ta dernière séance. La prochaine charge et les répétitions, avec la raison.
OuvrirCalculateur DOTS et Wilks
Poids de corps et total. DOTS et Wilks, avec deux athlètes sur un classement.
OuvrirCalculateur d’échauffement
Ta charge de travail. Les séries d’échauffement, avec les disques de chacune.
OuvrirGénérateur de carte record
Ton mouvement, ta charge et la date. Une carte à partager avec la barre chargée.
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