Collier
Aussi appelé stop-disque, collier de serrage, pince de barre, collar, barbell collar, spring clip, barbell clip
Un collier est la pièce de serrage placée au bout d’une barre, à l’extérieur des disques, pour les empêcher de glisser.
En mots simples
La plupart des salles te donnent une pince à ressort légère ou un serrage en plastique. Il se place au bout de la barre, à l’extérieur des disques, et les disques restent en place. Personne ne compte une pince de salle dans la charge ; elle pèse très peu.
Les colliers de compétition sont autre chose. La Fédération internationale d’haltérophilie impose deux colliers de 2,5 kg chacun, et la Fédération internationale de force athlétique fixe la barre et ses deux colliers à 25 kg. Là, ils font partie du chiffre annoncé. Le mot a aussi un second sens : la bague fixe où le corps de la barre s’arrête et où le manchon commence s’appelle aussi collier.
Un exemple
La figure montre une barre de 20 kg avec un disque de 20 kg de chaque côté et une pince à l’extérieur de chaque disque. Cela fait 60 kg en salle, où les pinces ne comptent pas. Mets à la place deux colliers de compétition de 2,5 kg sur la même barre et la charge fait 65 kg : barre de 20 kg + 2 × disques de 20 kg + 2 × colliers de 2,5 kg.
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Sources
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