バンパープレート

ひとことで言うと

ゴムは、重量を付けたバーを床に落とせるようにするためのものです。決まった大きさのプレートを覆っていて、表示されている重さに関係なく、どのバンパーも直径は同じです。国際ウエイトリフティング連盟の規則では、競技用の最も大きなプレートは直径450 mm（誤差1 mm以内）で、ゴムかプラスチックで覆われている必要があります。そのため、10 kgのバンパーを付けたバーも、25 kgのプレートを付けたバーと同じ高さになります。小さな鉄のプレートではバーが低くなり、デッドリフトが床により近いところから始まります。

例

図は、20 kgのバーに25 kgのバンパーを片側1枚ずつ付けたもので、70 kgです。連盟の色の決まりは、25 kgが赤、20 kgが青、15 kgが黄、10 kgが緑なので、この2枚は赤です。緑の10 kgのバンパーに替えるとバーは40 kgになりますが、床からの高さは同じです。