Glosario
Las palabras que un programa da por sabidas, cada una en una frase clara y un dibujo.
Ejercicios y sus abreviaturas
Qué significan las letras de un programa.
OHP (press militar)
Overhead press (press por encima de la cabeza) OHP son las siglas en inglés del press militar: de pie, empujas una barra desde los hombros hasta extender los brazos sobre la cabeza.
Los programas en inglés lo llaman a menudo solo «el press». Es uno de los cinco ejercicios que cubren los niveles de fuerza de Masheen.
Ningún término coincide. Prueba con una palabra más corta o mira todos los términos.